Selasa, Januari 1

Makanan Sehat Untuk Diet


Diet sehat menurunkan berat badan

Susu Kedelai memberikan kontribusi yang berharga untuk diet karena protein mengandung semua asam amino esensial, dan karena itu dapat digunakan sebagai pengganti protein hewani tanpa memerlukan pengaturan pola makan besar di tempat lain. 

Selain itu, susu  kedelai yang tinggi serat, kalsium, zat besi dan rendah lemak jenuh, tidak mengandung kolesterol dan merupakan sumber isoflavon. Produk tinggi protein kedelai dan isoflavon telah terbukti dapat menurunkan LDL ("buruk") kolesterol, yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung. 
Dua puluh lima gram protein kedelai per hari, yang setara dengan 3-4 porsi kedelai makanan kaya protein, adalah jumlah yang dikenal untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Sementara Susu  kedelai saja tidak makanan ajaib, rencana diet ini akan mendorong Anda untuk mengganti  Susu kedelai dan produk kedelai untuk beberapa protein hewani seperti daging, susu dan telur protein, makanan dan makanan ringan bersama dengan menyediakan diet yang secara keseluruhan rendah lemak jenuh dan kolesterol dan tinggi serat.

Paket makan Anda 3 kali makan dan 1 camilan sehari-hari akan meliputi berbagai produk kedelai, termasuk tahu, susu kedelai, protein kedelai, dan makanan kedelai sehat lainnya.

1 komentar:

  1. Jual Susu Kedelai Bubuk Organik Online.

    Pembelian Silahkan Kunjungi Website Kami. Terimakasih :)

    BalasHapus