Jumat, Februari 15

Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Gizi yang baik sangat penting selama kehamilan. Dalam banyak budaya, wanita hamil tergantung pada Susu Kedelai untuk protein, serat, dan nutrisi penting lainnya yang mereka butuhkan untuk memelihara bayi mereka berkembang. Selama berabad-abad, orang telah menunjukkan pertumbuhan normal dan pengembangan sementara mengkonsumsi Susu Kedelai sebagai bagian dari diet mereka selama jangka hidup mereka, termasuk kehamilan dan menyusui.

Susu Kedelai menyediakan sumber protein lengkap, yang berarti mereka berisi semua sembilan asam amino esensial. Protein dalam Susu Kedelai adalah protein nabati satunya yang setara dengan protein hewani, namun dengan sedikit kalori, lemak jenuh, dan kolesterol. Protein berkualitas tinggi menyediakan blok bangunan untuk semua pengembangan jaringan dan organ serta pertumbuhan dan perbaikan sel. Susu Kedelai juga membantu ibu hamil lebih baik mengelola berat badan mereka dan menjaga kadar kolesterol yang rendah. Susu Kedelai juga membantu mencegah perkembangan diabetes selama kehamilan dengan mengendalikan kadar glukosa darah.


Vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam Susu Kedelai juga bisa mendapatkan keuntungan wanita hamil. Dibentengi susu kedelai, yogurt kedelai, keju kedelai, makanan penutup beku nondairy, tahu, dan kacang kedelai-dimasak, dipanggang, dan kaleng-mengandung kalsium, zat besi dan seng. Untuk wanita hamil dan janin berkembang, kalsium membantu membangun tulang dan gigi yang kuat, zat besi membantu mencegah berat badan lahir rendah dan kelahiran prematur, sementara seng membantu reproduksi sel, mendorong pertumbuhan jaringan, dan mengatur enzim dan hormon seperti insulin. Besi dan seng yang kaya makanan Kedelai -terutama tofu, kacang kedelai, edamame, kedelai dimasak, dan susu kedelai dari keseluruhan kedelai-adalah cara yang baik untuk memastikan baik pertumbuhan janin yang sehat dan perkembangan dan kesehatan ibu. Susu Kedelai Banyak yang diperkaya dengan vitamin A, vitamin D, dan vitamin B-12

4 komentar:

  1. gan mau tanya,,, amankah kalau minum susu kedelai sama minum obat?

    BalasHapus
  2. tergantung obatnya Gan, kedelai kan mengandunbg banyak protein, ada obat yang bekerjanya lebih lama apabila masuk bersama nutrisi yang ber protein tinggi, namun pada umumnya tidak berbahaya.

    BalasHapus
  3. Jual Susu Kedelai Bubuk Organik Online.

    Pembelian Silahkan Kunjungi Website Kami. Terimakasih :)

    BalasHapus
  4. terimakasih atas info manfaat susu kedelai untuk ibu hamil
    malahan saya baru tahu ternyaata banyak manfaat
    tapi apakah boleh saya share cara membuat susu kedelai ?
    yang mau tahu cek aja Cara Membuat Susu Kedelai
    Terimakasih untuk pemilik blog ini :) salam kenal

    BalasHapus